标题关键字 作者
子言读书
《爱的五种能力》-赵永久-txt,mob,pdf,epub,kindle完整电子版免费下载
发表时间:2022-11-28     阅读次数:     字体:【

读一本好书,享一份幸福。由于链接总是被和谐,需要电子版的朋友请关注公众号(子言读书。ID:zyds60 ),回复数字“2235”即可下载阅读本书。还可看我的读书分享,看我推荐的好书。

1.写了什么?

《爱的五种能力》副标题: 爱情与婚姻中的情商课

《爱的五种能力》包含了你在爱情当中所要具备的几乎全部的能力,好好修炼自己的这五种能力,你一定会越来越幸福。

爱情需要学习,婚姻需要练习。资深婚姻家庭咨询师赵永久提出:爱一个人需要具备爱的能力,但它包含了五种具体的能力,它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。

本书结合真实案例系统阐述了爱的五种能力的具体含义和原理,以及每种能力的操作和提升方法,是每一个愿意成长自己、经营亲密关系能力的人可以参考的理论与方法。

这会帮助你重新认识自我,提升情商,拥有爱,修复爱,珍惜爱。

2.作者简介:

赵永久,知名情感教练,婚姻家庭咨询师,北京心灵智慧婚恋培训机构创始人,浙江卫视等多家卫视特邀情感嘉宾。2008年起在北京、上海、广州等地讲授《爱的能力》婚恋心理课程,好评如潮。著有:《爱的五种能力》《嫁个好老公》《积极恋爱心理学》

3.试读:

第一部分 拥有爱的能力,与谁结婚都幸福

在我和太太结婚的前两年,我们过得很辛苦,生活不像恋爱时想象的那样美好。我们经常吵架,曾经的浪漫荡然无存,两人心中经常充满了怨气,稍有不如意,便会引发一场冲突,更谈不上什么幸福。

我记得比较清晰的几次争吵,都是晚上准备睡觉的时候在床上发生的。我反复想让她认识到她自己的错,而她情绪一上来,便会冲过来抓我。我用力抓住她的双手不让她抓,她用力想挣脱。经常是这样僵持了一阵儿,我们都累了,就以这样的姿势睡着了。

有一次,我刚睡了一会儿,在睡梦中感觉有人骑在了我身上,我睁开眼睛,在黑夜中我看到她摁住我说“我恨你,我恨你!”

那一刻,我很愤怒,把她从身上推开,任由她蒙在被子里哭泣。我也很委屈,躺在床上,两行热泪从眼角流下。我不想要这样的生活,想要放弃,可想到襁褓中的儿子,又于心不忍,我实在不愿让他在成长中缺少父母任何一方的爱。

我的婚姻遇到了很大的挑战,我却不知道这是怎么了?也不知道为什么婚后的生活会这样?继续跟她生活我痛苦,分开我更痛苦!我不知道怎么办了。

我感觉自己像被关在了一个牢笼里,四周都没有门,我找不到出口。

有时我会这样安慰自己,为了孩子,我就委屈一下自己,忍到孩子十八岁,等孩子成人了,实在不行就和她离婚。

就像苹果砸到牛顿头上一样,或许解决很多重大问题的灵感总是在不经意间来到的,我的婚姻在我偶然参加了一个课程后发生了转机。

一次,在朋友的推荐下我参加了一个自我成长的课程,课程本身并不是针对婚姻问题的,却歪打正着,把我的婚姻发展方向打到理想的轨道上了。

老师要我们大家做一个游戏,学员被分成几组,我被选为其中一组的组长,带领组员参与游戏。我理解错了游戏规则,组员中有人理解对了,他们告诉我时,我却不听,坚信我自己是对的,结果可想而知,我们输了。

赵永久《爱的五种能力》完整电子版下载请关注公众号(子言读书。ID:zyds60 )回复数字“2235”下载阅读。

 
上一篇:《做个快乐读书人》-刘墉-txt,mob,pdf,epub,kindle完整电子版免费下载
下一篇:《爱的五种语言》-盖瑞 · 查普曼-txt,mob,pdf,epub,kindle完整电子版免费下载